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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Toujours à 92 publié le 03/05/2025 à 06:56
à moins 4 kilos et pourtant j'ai fait des excès avec le stress ...Bonne pesées à vous, Dame Balance a été très gentille !
JE vous embrasse, Flo
(7) commentaires
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comment va ton frère?
Et toi même?
Bisous@+Michèle
En cette saison, tu peux essayer de te faire de belles salades composés, cuisiner des légumes, de manger des fruits, d'aller faire de la marche..enfin, je pense que comme nous toutes, tu sais tout cela..faut juste arriver à dépasser ses émotions et ses pulsions alimentaires pour avancer et ce n'est pas toujours facile..j'ai connu aussi !
Je te souhaite un joli mois de mai en espérant que la santé de ton frère s'améliore et que tu arrives à ton objectif doucement et surement. N’hésite pas à te faire aider par un spécialiste de la nutrition si besoin.
Bisous
Déjà bien que tu arrives a stabiliser ton poids allé après il te faudra du sérieux avec l'assiette surtout les sucreries basta les crêpes.
J'ai encore du plus 300gr satané cruèlla elle me pardonne pas le morceau de gâteau +pain de jeudi allé go go je lâche rien qq grammes de moins avant de partir le 29 mai!!
bon courage remonte vite la pente gros bisous@+Michèle