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  • Calinette55 
    publié le 23/03/2025 à 20:58
    Coucou. En 2010 j'ai fait Dukan et j'avais perdu 10 kg en 4 mois et je n'ai jamais repris les 10 kg perdus. A présent je n'arrive plus à tenir dans le temps ce régime Dukan. Trop restrictif. Donc je fais attention à mon assiette et même si le poids ne descend pas vite je reste motivée.
    Je te souhaite bon courage. Bonne soirée. Bises
  • fifi566 
    publié le 23/03/2025 à 17:03
    Ma première journée de phase d'attaque Dukan se passe relativement bien ! RAS!

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