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Merci de vos gentils coms, après cette perte de 3 kilos !
publié le 22/03/2025 à 14:45 |
Et bien, oui, c'est décidé et mûrement réfléchi , je vais faire la phase d'attaque "Dukan" ,pendant 10 jours , jusqu'au 2 avril ou je me pèserai ; alors, je pourrai vous dire combien j'aurai perdu , pendant cette période assez maigre .Ensuite, je reviendrai à ma diète équilibrée, selon la formule de "LINE COACHING "qui conseille de manger seulement si l'on a faim .J'ai hâte de démarrer, ce dimanche ou je vais profiter de la fête du cinéma, avec mon cher Binôme, Armel ; ça me tiendra l'esprit occupé à autre chose que la nourriture ;nous irons aussi à une séance lundi et mardi à 5€ la place seulement .RDv demain matin pour l'humeur du jour, je vous embrasse, Flo
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manan18
publié le 22/03/2025 à 20:45
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Bon courage |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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