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Ce temps de CARÊME
publié le 20/03/2025 à 14:14 |
m'aide beaucoup à résister à des tentations gourmandes , je trouve que ma faim diminue dans la journée, même si je resterai toujours une goumande invétérée ...Mon plus grand défaut !
J'ai vraiment un objectif à fin juin, à atteindre moins 14 kilos, à raison de moins 1 par semaine , moins 4 seulement par mois et il faut faire preuve d'une patience d'ange pour cela , j'ai tellement hâte d'y être !Ça ferait 80 kilos ,à savoir moins 14.J'ai un rendez-vous à la mi-juillet avec un ami ingénieur libanais qui travaille au Koweit à Vannes , cet été donc que je n'ai pas revu, depuis trente ans et je veux peser à ce moment là , 77 kilos ou moins .
Je vous embrasse Flo etvous, avez-vous des objecifs précis ? Sachant que je vais continuer sur le très long terme jusuq'à décembre mon amincissement .Atteindre une taille 44, puis 42 serait idéal pour moi qui fait, maintenant, un bon 48!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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