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Blog de fifi566

aide blog

  		• Je fais très attention
    publié le 18/03/2025 à 16:07

    à ma diète, brocolis, aujourd'hui, chou-fleur demain et j'attends mon moins troisième kilo avec une grande impatience !

     

    Oui j'ai eu des tentations gourmandes mais je trouve que mis à part un écart je m'en sors plutôt bien , lors de ce carême, pour le moment ...

     

    Je vous embrasse , Flo

    (4) commentaires
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  • fifi566 
    publié le 19/03/2025 à 03:13
    MAIS OUI, J'AI MANGÉ UN STEAK AVEC MES LÉGUMES !
  • PIPELETTE26 
    publié le 18/03/2025 à 21:51
    Et n’oublies pas la marche !!!
  • PIPELETTE26 
    publié le 18/03/2025 à 21:49
    Bonsoir Flo c’est bien ta diète avec juste des légumes tu ne prends pas de risque, je trouve que tu es bien forte cette semaine mais ce n’est pas sain, dés que tu vas remanger tu reprendras le poids perdu, je ne veux pas être l’oiseau de mauvais augure mais un repas équilibré comporte un minimum de féculents, légumes, protéines et des fruits, même si tu ne le fais qu’au repas du déjeuner ça n’empêche pas une perte de poids. N’oublie pas également de boire de l’eau, des infusions, thé ou autres. Ta santé vaut la peine que tu n’aies pas de carence. Bonne nuit et bon mercredi. Bisous à plus tard
  • ninou1 
    publié le 18/03/2025 à 18:48
    bonsoir Flo,
    Super tu tiens le coup surtout mange des protéines avec les légumes pour pas manger tes muscles.....qui cale aussi
    sinon météo clémente avant la pluie vendredi je bouge aussi car j'espère avoir du moins pour samedi !!!
    Allé passe une bonne soirée garde le cap pour ta scotch Pipelette(Françoise)
    bisous @+Michèle

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