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Blog de fifi566

aide blog

  		• Moins 500 grammes depuis hier !
    publié le 10/03/2025 à 08:31

    et retour à 94, je souhaite 93 ou 92 pour la prochaine pesée de samedi , idéalement moins 2 serait parfait !JE reprends finalement la marche en soirée vers 15h30 car il ne pleuvra pas d'après tamétéo sur Lorient , à ce moment là .JE vous embrasse, courage pour cette nouvelle semaine, go, go, go les kilos, toujours à moins 2 donc ce matin !Flo

    (4) commentaires


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  • Calinette55 
    publié le 11/03/2025 à 09:23
    Coucou. Merci pour ton commentaire. 2 kg c'est beaucoup quand même. Il vaut mieux y aller doucement mais sur le long terme. Moi personnellement je trouve que 200 g ce n'est pas assez, si seulement cela pouvait passer à 500 g par semaine ce serait parfait pour moi. Ce matin je vais marcher avec les copines. La météo n'est pas super. Brouillard et que 4° ce matin. Allez on garde le moral et la motivation. Bisous et bonne journée.
  • PIPELETTE26 
    publié le 11/03/2025 à 08:55
    Bonjour Flo gardes le cap et la marche et pour la perte de poids par semaine il est conseillé de perdre 500gr à 1kg après 2kg ce n'est pas vivable il y aura un moment où ça n'ira plus côté assiette, le corps va résister parce que pas assez alimenté. Allé gardes la motivation et GO tant qu'on perd chaque semaine c'est une victoire même si cela prend des mois on s'en fiche l'essentiel c'est de réussir et de trouver une alimentation à garder pour TOUJOURS. Bonne journée et GO une marche pour aider à éliminer. Bisous à bientôt
  • ninou1 
    publié le 10/03/2025 à 17:12
    Coucou Flo,
    Bravo pour les 45mn de marche c'est bien tu bouges cruèlla va descendre tu es grande ça va vite se voir l'amincissement lâche rien.
    juste 40mn cet aprèm il a fait super beau et chaud .je viens d'allumer l'insert la fraicheur arrive vite.
    merci de ton com.
    courage pour la semaine gros bisous de soutien@+Michèle
  • fifi566 
    publié le 10/03/2025 à 16:23
    J'ai marché environ 45 minutes aujourd'hui sous le soleil, demain ce sera tapis de gym à la maison car ilva pleuvoir.

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