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J MOINS 2
publié le 03/03/2025 à 06:48 |
et c'est le Carême de Pâques ...Mardi-gras , le 4 mars, sera célébré dignement, à la crèperie, avant le départ du carême le mercredi 5.
95 ce matin, j'ai repris 1 kilo, en 2 jours !
Je vous embrasse, Flo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je rejoins Pipelette pour la pesée et aussi, je trouve mais ce n'est que mon avis que tu t'infliges trop de privations alimentaires. comment veux tu ne pas craquer après et faire du yoyo. Si tu le peux, prépare toi à l'avance des menus avec une assiette équilibrée (tu as des tutos sur internet qui sont bien fait) regarde les régimes type weignt watchers ou autre gardent toutes les catégories d'aliments même les aliments plaisir, juste adapter les quantités.
Perso, après avoir perdu 9 kgs lentement mais surement,grâce aux conseils d'une diet vraiment super (oui, je l'ai trouvée), j'essaie de stabiliser.
Je te souhaite sincèrement de trouver le chemin qui te convient pour perdre du poids mais fais tout de même attention à toi !
Bises