En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  fifi566  >  Retour à 95

Blog de fifi566

aide blog

  		• Retour à 95
    publié le 17/02/2025 à 09:06

    après toutes ces agapes , j'ai repris mon kilo perdu .

     

    Ilfaut que je mange plus de produits frais car j'ai mangé beaucoup de plats du commerce déjà préparés, je suis nulle en cuisine !

     

    C'est parti pour moins 5 kilos comme Françoise !

    JE vous embrasse, bonne semaine minceur à vous , Flo

    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • PIPELETTE26 
    publié le 20/02/2025 à 09:13
    Bonjour Flo déjà jeudi j’espère que tu vas bien je m’inquiète un peu de ne pas avoir de nouvelles. Je te souhaite une très bonne journée, profite du soleil moi je l’ai de nouveau aujourd’hui, bien plus agréable que la grisaille d’hier. À bientôt
  • Fifette31 
    publié le 19/02/2025 à 20:57
    Merci pour ton gentil com !
    Je te souhaite vraiment de trouver un équilibre afin d'arriver à une perte de poids qui te convienne. Si tu te sens perdue, peut etre pourrais tu consulter un nutritionniste pour te donner des pistes ? C'est à toi de décider ce qui te conviendrait le mieux.
    Bises
  • ninou1 
    publié le 19/02/2025 à 09:28
    Coucou Flo,
    Comment va tu?
    De faire la cuisine t'occupera puis tu sais ce que tu manges au moins assaisonnement a ta façon .!
    le matin vélo l'aprem marche comme d'habitude je baisse pas les bras.
    Allé prend le bon chemin personne ne le ferra a ta place !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    bon courage bisous@+Michèle
  • PIPELETTE26 
    publié le 18/02/2025 à 20:54
    Bonsoir Flo comment vas-tu ? Comment s’est passé ta journée d’hier et d’aujourd’hui ? Oui beaucoup de questions mais je voudrais te motiver et que tu arrives à gérer correctement. Je te souhaite une bonne soirée suivie d’une bonne nuit. Il a fait beau aujourd’hui le soleil était bien agréable j’espère que tu as pu profiter de faire une belle marche pour éliminer ce kg repris. Après la visite hier chez ma doc, j’ai repris mon application gratuite « le secret du poids », un peu fastidieux d’enregistrer tous les aliments mais ça aide bien à rester dans les clous de ce que je me suis fixé. À très bientôt en mode Warriors !!!
  • PIPELETTE26 
    publié le 17/02/2025 à 18:13
    Coucou Flo GO et tiens le cap, je te souhaite une bonne semaine. N'oublies pas les vêtements que tu as déjà achetés en taille plus petite. Pas besoin d'être cuisinière pour manger équilibré, ton assiette doit être rempli d'un tiers de légumes crus ou cuits, un tiers de féculents pâtes riz pois chiche lentilles etc... (1T de pain complet de préférence au petit dès, pas de brioche trop sucrée) un tiers de protéines en privilégiant poissons crustacés viandes blanches des oeufs bref tu sais ce que c'est ! Un FB ou yaourt et un fruit. Boire de l'eau 1.5L, marche active plus d'exercice. Allé tu dois t'y tenir si tu veux réussir. Bises à bientôt
  • Mamy66 
    publié le 17/02/2025 à 16:11
    Bonjour flo,
    Bon courage.
    Bisous et bonne journée.

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).