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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Et c'est parti pour le show ! publié le 10/02/2025 à 09:26
Bon, je stoppe le sucre , les sucres ajoutés et ne garde que le sucre des fruits naturels ...C'est dur, je m'étais habituée à la brioche sucrée du matin et aux yaourts sucrés , cela m'a fait beaucoup grossir ! Je repars aux BIfidus natures, avec une poignée de graines, fruits secs ou de la canelle !
Je suis au top de ma forme, j'ai confiance en notre succès avec Françoise qui nous coache si bien !
Je vous embrasse, Flo ps: objectif moins 5 en février !
(4) commentaires
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Super une bonne nouvelle pour ton dossier retraite.
Oups tu vas pas tenir longtemps si tu manges pas bien le midi normalement le contraire léger le soir car tu bouges plus après enfin s'est mon avis....!
Bizzzz@+Michèle