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91
publié le 10/10/2024 à 09:18 |
no comment ...
JE vous embrasse, Flo
PIPELETTE26
publié le 10/10/2024 à 10:00
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Bonjour Flo alors lâche ta pesée journalière ce n'est qu'un chiffre qui varie constamment au fil des jours et concentre-toi sur ton assiette. Un tiers légumes crus, idem cuits et un tiers de protéines (poisson ou viande blanche), un fruit cru ou cuit. Bon courage pour mettre en application. À bientôt |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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