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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Objectif 86 publié le 30/09/2024 à 11:10
le 18 novembre ou j'ai un rdv médical , à savoir moins 3 kilos , moins 1 toutes les 2 semaines, nous verrons, si j'y arrive !
A midi : chou-fleur chipos 1 bifidus nature 1 poignée d'amandes
Ce soir 1 bifidus nature 1 pomme .
CE MATIN 1 TRANCHE DE PAIN DE MIE SANS SUCRES AJOUTÉS AVEC GRAINES PLUS 1 POMME .
(3) commentaires
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passe une bonne journée avec ton amie.
Ici nuageux j'ai quand même étendu du linge.
Merci de ton com.
Toujours aussi motivée courage! bise @+Michèle
Passe une bonne semaine.
Allez c'est bien de prendre des bonnes résolutions avant le 18 pense toujours a cette date pour tenir!!!!!
le matin mange une protéine pour tenir jusqu"a midi pour pas craquer et avoir faim.
Bise@+Michèle