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Accueil   >  espaces  >  fifi566  >  N'arrivant à rien de bon, je commencele "régime Dukan"

Blog de fifi566

aide blog

  		• N'arrivant à rien de bon, je commencele "régime Dukan"
    publié le 21/02/2024 à 08:56

    aujourd'hui et j'ai très peur de craquer en chemin, comme toujours ...

     

    J'ai 20 kilos à éliminer pour septembre .Revoir mon ami John, à Vienne .

     

    Je vous embrasse,

     

    Flo

    (5) commentaires


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  • ninou1 
    publié le 22/02/2024 à 08:53
    Bonne journée Flo,
    Avec la 2eme journée d'attaque je croise les doigts surtout te prive pas de protéines faut pas sortir de table en ayant encore faim faire au moins 20mn de marche par jour ou monter descendre des escalier bouge,bouge.
    Allé tu nous tiens au courant de tes menus.du résultat avec cruella !
    Bon jeudi bisous@+Michèle
  • fifi566 
    publié le 21/02/2024 à 17:38
    Cette première journée s'est bien passée , nous verrons la suite car idéalement, je souhaiterais faire "Dietbon" comme une amie qui a perdu avec 15 kilos assez rapidement...Mais ça a un coût !Moins cher que Comme j'aimenéanmoins .Enfin la je suis Dukan le temps de la phase d'attaque, nous verrons par la suite ?
  • PIPELETTE26 
    publié le 21/02/2024 à 16:15
    Bonjour Flo... bon courage pour t'y tenir... il faut beaucoup boire pour éviter d'abîmer tes reins... je trouve contraignant de ne manger que des protéines... comment ne pas craquer ? Grand mystère !!! Je te souhaite un bon cheminement sur cette voie de perte de poids... mon rêve aussi ce -20kg là j'ai perdu 5kg mais ça stagne depuis 2 semaines... il faut que je recommence le jeûne intermittent mais là aussi c'est compliqué il faut manger pour prendre mes cachets pour mes douleurs... à moi de trouver le bon équilibre !!! Ici c'est gris ça n'aide pas... j'aspire à voir le soleil plus souvent !!! Bisous à bientôt
  • Calinette55 
    publié le 21/02/2024 à 14:12
    Coucou Flo. J'ai fait Dukan en 2010 et j'avais perdu 10 kg en 4 mois et moi je n'ai rien repris. J'hésite pour le reprendre car je n'y arrive plus mais quand on est deux c'est un peu compliqué. J'y réfléchis. J'essaie depuis aujourd'hui de diminuer mes portions. Je te souhaite bon courage. Bisous
  • ninou1 
    publié le 21/02/2024 à 13:06
    Bonjour Flo,
    Pas évident tout les régimes je l'avait fait DUKAN il y a qq années bien perdu mais très vite repris,
    Super ton petit voyage à Vienne,je croise les doigts.
    Bon aprem gros bisous@+Michèle

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