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Blog de fifi566

aide blog

  		• Ce RDV infirmier psy
    publié le 09/02/2024 à 08:08

    m'a sauvé la motivation au régime à long terme.1er objectif :80 le 7 mai ou moins et je suis ce matin descendue de 90 à 88,2 ; moins 1,8 kilos, en 2 jours ; je résisite aux tentations et imite le principe "Comme j'aime "mais avec des plats du" Leclerc " tellement moins chers .Oui, j'ai faim dans la journée mais je me retiens de manger hors les repas .

     

    Je vous embrasse, très heruese, ce matin !Flo

    (5) commentaires


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  • ninou1 
    publié le 10/02/2024 à 19:34
    Bonsoir Flo,
    Passe un bon weekend.
    Alors toujours la motivation tu tiens le coup je l'espère je croise les doigts.
    Ce matin la pesée donc reprise de 200gr voilà l'écart paye avec cruèlla pas de pitié avec nous pas de marche temps défavorable il y a plu toute la nuit.
    Voilà allé on se motive pour demain faire une semaine nickel.
    Bisous@+Michèle
  • Calinette55 
    publié le 10/02/2024 à 13:33
    Bravo pour cette belle perte. J'espère que tu vas tenir dans le temps. Pour ma part, je ne me suis pas pesée ce matin, j'attends d'avoir une semaine de rééquilibrage alimentaire. On verra mercredi, et ensuite je vais reprendre mes pesées le samedi matin. J'espère que j'aurais une petite baisse après une semaine. Je retourne la diét le 12 mars. Je ne veux pas trop me focaliser sur la balance et faire mon possible pour faire attention. Je te souhaite un agréable week-end, chez nous c'est la pluie pfff. Bises
  • PIPELETTE26 
    publié le 10/02/2024 à 10:05
    Hello Flo... félicitations pour ta pesée tu es sur la bonne voie ne lâches rien ça va le faire petit à petit... pareil pour moi ça descend je m'y tiens en mode no craquage infusions thé eau et plus de légumes une protéine deux cuillères de féculents... je suis de loin le style de programme WW... à chacune de faire les bons choix... GO on reste motivée !!! Temps gris et humide ici... faut faire avec en attendant le soleil !!! Passes un agréable week-end... à bientôt
  • poupy45 
    publié le 09/02/2024 à 21:56
    merci flo pour votre gentil message pour nos 60 ans de mariage
  • ninou1 
    publié le 09/02/2024 à 08:35
    Coucou Flo,
    Bravo tu résistes félicitation pour le moins super 1kg800 dit toi chaque jour je suis fière de moi du progrès d'avoir résister a la tentation sur prépare toi à l'avance des infusions quand la faim te tiraille le seule moyen de tenir avec l'estomac plein de liquide tout doucement tu auras moins faim les kilos s'envoleront aussi.
    Courage à toi bonne réussite je croise les doigts,passe un bon vendredi.
    je reprends de la motivation depuis hier on lâche rien gogogogo.
    Bisous@+Michèle

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