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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
"Comme j'aime ..." publié le 25/01/2024 à 09:45
Vu la pub de la femme, à moins 15 kilos, en trois mois , c'est super tentant ! Si j'en perdais la moitié 7,5 ou 8 voire 10, je serais tellement ravie ...
Je suis repartie sur de bonnes bases, avec un jeûne pour la Paix , à venir, au pain ( un peu) et à l'eau, si je tiens , les mercredis et les vendredis , après avoir lu "Mon coeur triomphera" de la voyante des apparitions de Marie ,actuellement, à Medjugorje-haut lieu de pèlerinage- et, ce, depuis une trentaine d'années , MIrjana Soldo (Fnac).
Envie de m'améliorer à tous niveaux et d'approfondir ma foi par plus de temps pour les prières que je délaisse un peu trop !
Je vous embrasse et vous souhaite une super journée ! Bien à vous, Flo
(2) commentaires
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Il faut prendre des résolutions raisonnables si nous ne voulons pas être déçues. Les kilos sont là depuis longtemps et c'est très difficile de s'en débarrasser.
Je te souhaite une très bonne journée.
Grosses bises.
En pleine réflexion!!!!!
faut pas rêver perdre 15kg en 3 mois peut être pour une personne jeune mais nous avec la ménopause plus 20ans.
faut vite te reprendre évite d'acheter des aliments pas bon pour ton régime mange au moins des protéines matin midi le soir légumes pas des yaourt a 0% il y a du sucre dedans j'achète des yaourt SKYR nature riche en protéines.
pour l'instant je tiens la barre même que qq grammes toujours bon apprendre s'est du moins chaque semaine j'ai du soleil fait une petite marche de 30mn a 11h.
passe un bon aprem,bisous@+Michèle