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Défi de Noel jour 10 :
publié le 10/10/2023 à 10:34 |
Toujours à 87,8 kilos, je n'ai pas minci cette semaine car j'ai savouré des petits sandwiches au fromage, en veux-tu en voilà ...Il faut que je stoppe cela ! Aujourd'hui , préparation d'une grande ratatouille maison avec mon frère Philippe qui est venu s'installer auprès de moi après plus de trente ans de vie aux USA .Il cuisine très bien !
Je vous embrasse, très belle journée à vous, Flo
fifi566
publié le 10/10/2023 à 16:07
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Ma diététicienne veut que je note toute mon alimentation par écrit , tous mes repas , je vais donc tenir un cahier alimentaire dès demain . |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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