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Défi de Noel jour 6:
publié le 06/10/2023 à 10:13 |
De retour de 45 minutes de marche et sans trop de courbatures, après mes deux heures de marche hier, super !
Je prévois une seconde marche ,aujourd'hui, vers 16 heures, pour arriver à une heure trente minutes de marche par jour pour l'amincissement et la prévention du diabète .
Je vous embrasse, Flo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Demain rendez vous avec cruèlla il me tarde depuis samedi dernier je tiens pour pas monter dessus elle me nargue dans la chambre hihihi.
Fait un nouveau blog mon bilan de Septembre encourageant .
Ce matin une heure de marche très frais6°ici.
Courage go,go,go faut tenir !
Bon aprem,gros bisous@+Michèle