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Défi de Noel jour 5 :
publié le 05/10/2023 à 08:42 |
Là, je m'apprête à aller marcher, ce matin, mes 45 minutes .Idéalement, il en faudrait le double et que je recommence cet après-midi pur atteindre 1h30 et aider à l"amincissement . Pesée du jour :87,8 .
Je vous embrasse, Flo
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fifi566
publié le 05/10/2023 à 16:33
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| Seconde marche, cet après-midi d'une heure vingt , ça fait deux heures aujourd'hui !Bonsoir à vous, Flo | |
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fifi566
publié le 05/10/2023 à 10:01
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| 87 au retour de la marche =- 700 grammes ! Incroyable, je suis convaincue de son efficacité et je vais remarcher cet après-midi à 13h30, avec une amie, cette fois .Bonnes marches du jour à vous toutes ! Flo | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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