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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
De retour de la marche ... publié le 29/09/2023 à 09:41
Enfin, je m'y remets après un mois de paresse ...Et je marche, environ 40 minutes, jusqu'au bord de mer ; ce n'est pas assez, je prépare, avec une amie voisine, un trajet à pied d'une heure trente, environ pour aller du centre-ville de Lorient jusqu'à l 'océan, à Larmor Plage, un très joli petit village tout plein de charme . J'espère que mes genoux vont tenir la route car ils sont assez fragilisés .
SI ç'est ok, je reprendrai, seule, cette marche chaque matin sans pluie .Ça pourrait m'aider à mincir, une marche quotidienne d'une heure environ voire 1h30.
Belle journée à vous toutes, le temps est très doux ici mais le ciel reste bien nuageux aujourd'hui .
Je vous embrasse,
Florence
(1) commentaires
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Super la motivation pour la marche c'est gentil a toi voisine de faire le parcourt avec toi une bonne aide soit prudente avec tes genoux force pas..
ici aussi le matin nuageux ensuite beau soleil.
Pas de marche aujourd'hui les courses au retour sorti les rideaux des fenêtres des chambres lavé étendu fait les vitres de ma chambre celle de mon fils puis pose des rideaux la suite pour la semaine prochaine.
passe une bonne nuit,bisous@+Michèle