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Blog de fifi566

aide blog

  • Chaque matin,
    publié le 07/07/2023 à 08:22

    je recule le moment de ma marche de  45 minutes et à chaque retour, j'ai le sentiment du devoir accompli car je suis pré-diabètique et la marche fait baisser la glycémie , le taux de sucre dans le sang . Surtout, vous souhaiter une très belle et chaude journée , Florence alias Fifi

    (4) commentaires



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  • celine92 
    publié le 07/07/2023 à 16:19
    Bonjour Florence,
    On ne se connaît pas mais ton article m'a interpellé car je suis moi aussi en pré-diabète et j'essaye tant bien que mal à faire baisser ma glycémie avec la marche quotidienne et du rameur.En 2 mois j'ai réussi à faire un peu baisser ma glycémie mais c'est pas fou non plus,je désespère un peu.
    Je vois que tu habites dans le Morbihan,j'adore et nous partons tous les ans à Quiberon.En septembre on va visiter Vannes car mon homme et moi souhaiterions nous y installer.Et toi dans quelle ville habites-tu?(je me permets de te tutoyer).
    Bon courage pour tout en tout cas,bisou!
  • ITD 
    publié le 07/07/2023 à 14:02
    Bonjour Florence, bienvenue sur le site et sur mon blog, je suis ravie. Pour répondre à ta question, en fait j'ai pris environ 10/12 kg avec la ménopause. J'ai réussi juste à en dégommer 5. Là je ne bouge plus, du coup je recraque.. Jessaye cependant de ne pas trop reprendre, pour repartir de nouveau. J'avais perdu 7 kg il y a 2 ans, que j'ai repris suite à qqs soucis. Là je viens d'en reperdre 5 et repris 1. Je vais essayer de me limiter à ce kg et de repartir vers un nouveau régime. En fait, je change de régime régulièrement. Le dernier en date c'était de la soupe de légume avec du choux. Cela m'a permis de redégommer 2 kg. Avant c'était restriction sur l'assiette, beaucoup de salade avec avec des protéines oeuf poulet saumon.... et j'en ai perdu 3. Voili voilou. cela me permet de en pas me lasser, et de ne pas habituer mon corps. Là c'est les vacances, j'espère rester raisonnable. Voili VOilou. Bonne fin de journée; Biosus bisous
  • Mamy66 
    publié le 07/07/2023 à 09:24
    Bonjour Florance,
    Il y a quelques années nous avons séjourné à Baden dans le golfe du Morbihan. je pense que ce n'est pas très loin de chez toi.
    Je te souhaite une très bonne journée à toi aussi.
    Bisous.
  • fifi566 
    publié le 07/07/2023 à 08:25
    Dans l'attente de vos nouvelles du jour !

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