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De retour sur le site
publié le 23/02/2022 à 01:20 |
Avec l'espoir de se voir dessinner une jolie courbe minceur ....Moins 1,5 kgs, depuis hier, avec le régime yaourths 0% . Je dois aussi, comme toi, Ninon, reprendre les marches matinales et la gym douce ! Je me souhaite bon courage et vous dis à très bientôt , demain donc ! Bien à vous, Florence
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe..!!!!
Comment va tu?
je te souhaite un bon 1er dimanche de Printemps.
pour moi le printemps déjà dans ma tête je marche tout les jours suivant la météo sinon du vélo d'appart je déleste tranquillou les kilos depuis le 6 janvier au début avec du yoyo me voilà plus sérieuse ce matin un moins 900 grs le top, top.
Allé gogo pour la minceur,la motivation,on résiste..!!!!
gros bisous@+Michèle
passe une bonne fin d'aprem.
Bravo pour ta perte.
Pour moi pas de yaourts a o% trop de saleté dedans pour donner bon gout.vaut mieux manger des yaourts nature ou fromage blanc riche en protéines pour pas perdre les muscles!!!!
une journée printanière pour faire ma marche.
Allez bon courage @+Michèle