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Blog de fifi566
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RÉGIME FRICKER TGV JOUR 1 publié le 11/04/2016 à 06:49
TOP DÉPART D'UNE NOUVELLE SEMAINE MINCEUR !Marche dans 1 heure, environ qui transforme ma silhouette; peu à peu, les jambes s'affinant en se musclant , progressivement.Je continue l'application de cosmétiques minceur ; crème ventre-taille fine, le matin et gel anti-cellulite sur les jambes .A démarrer, cette semaine : le massage global du corps au moins 1 à 2 fois .Je vais m'acheter un nouveau diffuseur d'huiles essentielles pour le bien-être, lors de mes séances d 'écoute hypnose positive pour mincir .Régime Ficker donc .Nouvel essai, cette année, avec 2 petits extras quotidiens la galette Dukan pour petit déjeuner et un fruit , dans le courant de la journée.Sinon, aux deux repas: protéines plus légumes plus 1 yaourth.PAS DE FECULENT POUR CE RÉGIME APPELÉ TGV.A ne pas suivre plus de deux mois.Je me répète pour être franche sur mon programme.ÇA VA ÊTRE DIFFICILE, JE SAIS ; à ce soir pour mon bilan de cette première journée test car c'est la sensation de faim que je crains , je ne suis pas une grignoteuse.BON JE VOUS EMBRASSE TRES FORT !BON COURAGE À NOUS !
(1) commentaires
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Je te trouve une motivation d enfer que franchement je t envie un peu. Je suis un peu en train de fléchir et de lire tes blogs ou tes commentaires me font un bien fou car tu es positive, pleine de vie et d entrain et surtout tu communiques tes astuces pour y arriver . C est super pour toi, pour moi et pour le groupe auquel tu appartiens ! Continue !
Je suis allée sur le site You tube que tu m as recommandé et franchement c est pas mal du tout, je vais m y atteler dès ce soir car en même temps cela m apaise énormément.
Merci la belle bonne soirée et ne change rien!