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Blog de fifi566
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Fichu mal de dos, ce matin mais en avant, marche ! publié le 08/04/2016 à 06:41
Ce matin, c'est une marche courage qui j'espère se passera bien?Prévoyant deux jours très pluvieux à venir, je veux assurer un maximum, côté forme, étant donné qu'avec mon "épine" , au talon droit, c'est le seul sport que je peux pratiquer pour le bien-être que cet exercice physique procure et aider à l'amincissement régulier.
Reprise d'1 kilo, ce matin que je vais noter sur ma courbe de poids car repas du soir plus conséquent qu'à l'ordinaire .Je ne suis pas sure que mon expérience de rajouter une petite portion de féculents, à déjeuner soit une bonne chose, je m'interroge?Le régime dit " TGV " du Docteur Fricker m'a déjà permis d'éliminer environ 10 kilos, l'été dernier ,jamais repris et je pense le recommencer, dès lundi prochain , en espèrant que ma faim du soir aura diminué d'ici là.Je reste motivée pour un parcours de moins 30 kilos en 6 ou 7 voir 8 mois .(7x4=28 kilos, moins 1par semaine, c'est jouable) .
(1) commentaires
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Capucilyane publié le 08/04/2016 à 21:53J'espère que ta marche s'est bien passée, sans pluie. J'ai eu la chance de passer entre deux averses. Bises
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