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Reprise du régime après un énorme craquage, hier...
publié le 05/04/2016 à 05:58 |
Et oui, le moral en berne, hier matin et c'est reparti pour un vilain craquage, avec plus un kilo, sur la balance, ce matin...Mais mon moral reste au beau fixe et ma détermination est bien présente, plus que jamais, au cours de ma vie de pulpeuse.Mon premier objectif est de moins 8 kilos début mai.Avec le régime maison concocté par Christiane qui avait déjà fait ses preuves.Nous verrons...Un minimum de moins 15 kilos fin mai serait parfait pour moi!Comment allez-vous?Qui souhaite perdre 30 kilos également et m'accompagner sur ce parcours ?A demain !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, galette Dukan |
Déjeuner : | jambon, haricots verts, 1 sveltesse saveur vanille 0% |
Dîner : | 1 mug de soupe , 1 Sveltesse idem 0%, 1 orange |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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