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j'ai pas maigri, j'aurai dû attendre lundi pour me peser !
publié le 12/10/2007 à 20:50 |
mon alimentation | |
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Déjeuner : | carottes râpées et sauce yaourth, pain de poisson, choux-fleur, 1 boule de pain avec un cube de beurre (!) une salade de fruits |
Goûter ou snack : | pomme |
Dîner : | un peu de riz avec tomates et oignons cuits, féta allégé et 1 tomate crue, sauce yaourth, un morceau de fromage (!) 2 rondelles de pain au lieu d'une, 1 yaourth aux fruits 0%, et d |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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