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Bonjour !
Blog de fidji77
aide blog-
aujourd'hui, ça va publié le 11/10/2007 à 23:05
bon petit déjeuner ce matin, donc, bonne journée ! j'avais plein de choses à manger, des céréales, un fruit...
à midi, j'ai fais des légumes que j'aime. cet après-midi, je n'avais pas trop faim et ce soir, j'ai dû manger les deux oeufs que je venais de casser ...par inadvertance !mon alimentation Petit-déjeuner : deux poignées de céréales, jus d'orange, café AU LAIT (youpi) Déjeuner : tout cuit dans un bouillon cube :tomates cuites + oignons cuits+ un peu de fromage de chêvre +fruit Goûter ou snack : raisin (pas une grosse grappe mais une petite) Dîner : betterave rouge à la pomme, omelette (pas prévue !) pomme et à 23h yaouth nature Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je me suis pesée ce matin, j'ai eu torts, o gramme perdu malgré toutes ces souffrances. à midi, j'ai mangé une boule de pain avec un petit cube de beurre hors programme et ce soir, deux rondelles de pain, un yaourth 0% aux fruits, un bout de fromage et une barre de céréales taillefine tout ça hors programme ! ras le bol ! bisous
néanmoins, je ne fais pas les carnages d'avant mon entrée sur le forum : gâteaux, gros casse-croûte etc...