Blog de fidji77
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voilà,, ça faisait deux jours que "ça" couvait ; je trouvais mes repas dégoûtants, insuffisants. j'ai mangé hors programme une barre chocolatée taillefine (délicieuse), deux rondelles de pain complet et j'ai échangé ma soupe de lentilles du soir ainsi que tout le repas contre une omelette et une assiette de purée avec 1 millimètre de camembert et un yaourth 0% aux fruits. A cela il faut ajouter un café au lait qui m'a permis de ne pas manger plus. Je suis très fatiguée mais ce n'est pas pour cela que j'arriverais à dormir là, quelques minutes tout au plus.
je mangerai bien du 4/4 (gâteau, des crottes en chocolat) si cette envie perdure, je me ferai un café au lait avec de l'édulcorant parce que ça me calme beaucoup. si lundi prochain je constatais que j'avais maigri, je supporterais mieux toutes ces atroces privations.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
deux petits-suisses, jus d'orange et café |
Déjeuner : |
morue avec p de terre à l'eau, le tout arrosé de jus de citron, un fruit |
Goûter ou snack : |
poire |
Dîner : |
pas celui du programme |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |
quand je noterai ce que je mange, je ferai très attention, je marquerai toutes les manoeurvres sur une feuille et je t'écrirai.
courage pour cette journée, on va y arriver et à plus pour te dire la marche à suivre.
si tu descends TOTALEMENT en bas de cette feuille, tu verras deux cases que tu peux aussi actionner : "aide" et "contact" et je pense que là, tu peux demander quelque chose.
mais compte sur moi, je te répondrai car de mémoire, je ne sais pas. je ne maîtrise pas le site d'ailleurs.
bisous