bon les filles, j'ai crevé de faim depuis 15 jours. la première semaine, j'en aurai pleuré tellement j'étais privée, la deuxième, ça a été mieux et la troisième est entammée.
j'ajoute des yaourts nature à 0% souvent avec de l'édulcorant.
ce matin, ça a été dur, j'étais frigorifiée à marcher durant des heures et j'ai mangé une compote sans sucre ajouté avec une cuillère en plastique jetable, sur un banc d'abri bus.
Et puis, le repas de midi ne pouvait être pris qu'à partir de 15h donc, affamée, j'ai mangé les 3/4 d'une baguette de pain croustillante (miam) sans rien mettre dedans. ('au lieu d'une part de flan avec un casse-croûte garni)
ce soir, soupe de légumes verts, endives avec gratin dessus (pas de jambon car je suis végétarienne donc je ne mange pas les animaux qui s'apprivoisent, quoique, un cochon c'est pas très beau hein ! ), pas de pain, pomme au four.
et là, tisane avec édulcorant.

le matin vers 10h, je manque toujours de tomber "dans les pommes" car j'ai trop faim, pourtant je mange par exemple deux poignées de céréales non sucrées avec un laitage et un jus de fruit et un café.

en fait, ce dont j'ai besoin au lever, c'e'st "dix kilogs de frites et un sanglier par Toutatis" !
bon, les filles, accrochez vous car si vous lâchez le programme, je lacherai aussi !
mais vu comme vous avez maigri, je pense à vous devant l'étal des pâtissiers et je me "tiens à carreau"

je ne peux pas venir sur le forum autant que je le voudrais car je finis de bosser tard en ce moment.
gros bisous