bien , quelle journée !
je suis contente qu'elle se termine je suis fatiguée !!
ce matin les plombiers sont venus faire l'echange et la pose de ma nouvelle chaudière, je vous raconte pas la note !! ensuite j'ai vaqué a mes taches menagères, me suis reposée un peu devant mon jeu en ligne preféré. ensute entre 2 lessives j'ai pris le temps d'aller a la ferme chercher mes légumes, de retour préparation du repas pour la tribu, du mien et de celui que j'emporte demain pour ma journée de formation bref ensuite repas, rangment de la cuisine et un moment passé a discuter avec mon mari. je profite qu'il est sur l'ordi pour aller sur celuid e ma fille remplir ma page quotidienne, voir les sujets du forum et apres douche et dodo! sinon belle journée car mes lessives ont séché dehors (de toute façon g pas de seche linge) pas de dérapage question régime, pas de fatigue lié a ça sinon a mes régles qui me laissent un peu k o les 2 premiers jours. voila bilan positif !!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
jus de legumes, thé, 3 T de pain 5g de beurre 4 pruneaux |
Déjeuner : |
200g de pommes de terre ecrasées+1cc et demi de crème fraiche, 90g de jambon cuit, 30g fromage, 1 compote |
Goûter ou snack : |
thé a volonté sans sucre |
Dîner : |
salade du menu du site, fraises et framboises nature, 20g pain |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |