et bien voila finalement la semaine a passé trres vite ! j'ai reçu le programme de la semaine ce matin et je dois dire qu'il est sympa !
je me pose qd mm une question : la teneur calories/jour de ce regime ? enfin on verra ..
sinon j'ai fait mes courses cet apres midi et comméncé a enregistrer ds un coin de ma tete les menus et les excercies physiques !
sinon rien de special : 2eme journée de formation tres interessante, pas de soleil et tmps froid !
ah oui demain je suis invitée a diner chez des amis et comme dimanche j'ai ma formation de shiatsu et de reiki je suis obligée de ne pas boire d'alcool et de ne pas manger de viande afin de ne pas perturber l'orgnisme ! donc je serais a la diète forcée en quelque sorte !! je ne ferai pas le dernier gueuleton du condamné et donc je prends ça comme un challenge si j'y arrive je peux donc suivre enfin un regime pour de vrai ! mais je vais m'octroyer un carré u deux de chocolat ce soir apres avoir déconnecté !! et oui je me fais plaisir ce soir !! bon a demain !