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no message
publié le 04/06/2008 à 23:53 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 thé sans sucre, 1 pomme, 42g de pain de seigle, 5g de beurre |
| Déjeuner : | 3CS de riz blanc, un peu de chou fleur au curry (1CS huile pour 4), 2CS poisson en sauce crevtte, une tranche de pain, un peu de fruits au sirop leger |
| Goûter ou snack : | 1 thé sans sucre, 4 biscuits type pepito marque bjorg |
| Dîner : | concombrre et betteraves + 1CC huile, 2 pommes de terre petites a l'eau avec restant de poisson de midi 3CS, choufleur au curry, une tranche de pain de mie, 30g de fromage de brebi |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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