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Bilan semaine 13
publié le 22/06/2008 à 15:32 |
Coucou mes amies
Et voilà...encore une semaine qui s'achève, l'été qui commence, le soleil qui reviens (enfin!!), et comme chaque dimanche depuis 13 semaines mon petit bilan régime hihihi :
Début du programme : Lundi 24 avril (lundi de pâques) poids 78 Kg
1ère semaine : -2,300 Kg
2ème semaine : -1,300 Kg
3ème semaine : 0
4ème semaine : 0 (pfff encore)
5ème semaine : -1,700 Kg
6ème semaine : -0,200Kg
7ème semaine : -0,500Kg
8ème semaine : -1,200Kg
9ème semaine : -0,600Kg
10ème semaine : -0,700Kg
11ème semaine :-0
12ème semaine :-1Kg
13ème semaine :-1,200Kg
Résultat : 67,200 soit -10,700 Kg en 13 semaines ( 101 jours)
1 bouteille de 33cl d'eau le matin + 1 bouteille d' 1l1/2 d'eau + citron préssé tous les jours
Je suis plus que satisfaite de ma perte de poids et surtout je suis plutôt fière de moi car je tiens et ca c'est la plus belle des victoires. J'ai enfin passé la barre des 10Kg perdus (barre psychologique importante) et j'ai fait plus de la moitié du chemin. Prochain objectif : 66Kg pour le 30 juin (c'est jouable)
Hier, pas de fête de la musique pour nous (pas trés fan de ce genre de soirée bien trop alcoolisé), à la place barbecue en amoureux et soirée dvd. (J'ai enfin mis ma liste à jour YOUPI !!!!)
Aujourd'hui pas grand chose de prevut (il fait trop chaud ca coupe toute motivation), un peu de scrap pour moi (ma page challenge pour le groupe des scrapeuses), et vous les filles vous en êtes où hihihi.
Côté moral je fais aller, merci d'être là pour moi (ca m'aide beaucoup), encore pas mal de choses à régler, mais je fais de mon mieux, pour y remédier.
Bon dimanche et gros bisous à toutes.
Je ne vous oublies pas loin de là.
Votre petite fée qui vous aime fort fort fort
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 orange + 1 yaourt nature |
Déjeuner : | Gratin de courgette + 1 tranche de jambon |
Dîner : | 1 grosse salade composé |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tout va bien, et que tu te reposes et reprends des forces...
reviens nous vite en pleine forme!!! je t'embrasse fort ma belle
J'espere que tu va bien , bisous a+
j'espère que ça va pour toi et que tu arrive à faire ce que tu veux!
et que t viendras nous faire un petit bilan dominical ...
je te fais plein de bisous ma soeurette de coeur
bon courage
Super, moins 10 kg !!! Félicitation, toutes on sait comme c'est difficile d'en arriver là alors bravo à toi. Malgré tes soucis, tu arrives à tenir le coup ! Chapeau ! Quand j'en serai là .... Enfin !!! Aller bisous et à plus
bonne soirée
gros bisous
je suis allé m'inscrire au assedic...j'ai 2 an de chomage maxi et je vais essayer d'en profiter pour faire des formation en art et loisir créatif si ça existe...en fais j'aimerais faire une formation dessin illustration (comme mon chéri) mais si c'est pas financé je ne sais pas si je le ferais...et peut etre passer le bafa en activité manuelle ça c'est à réfléchir encore...sinon je penses pouvoir finir de passé mon certifica de prélèvementt sanguin(beurk) dont j'ai l'écris mais pas encore passé la pratique ...
voilà les news et toi comment vas tu? as tu monté encore une marche vers le mieux ou pas encore?
bon sinon j'ai repris la wii fit ce matin...me suis fais grondé par la balance lol
je vais allé scrapé mais suis pas loint si tu as besoin...
gros bisous ma jolie fleur
j'espère que ça va allé mieux pour toi tu es si adorable que je voudrais que tu soit pas triste mon amies
gros bisous
alors là bravo pour la bare des 10 kg
si j y arrive je paye le champagne ( bon je vous préviens faudra se serrer car mon appart est tout petit lol )
ça doit te remonter un petit peu le moral ça
tout plein de gros bisous à toi
je croise les doigt pour ton defis