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Bilan semaine 13
publié le 22/06/2008 à 15:32 |
Coucou mes amies
Et voilà...encore une semaine qui s'achève, l'été qui commence, le soleil qui reviens (enfin!!), et comme chaque dimanche depuis 13 semaines mon petit bilan régime hihihi :
Début du programme : Lundi 24 avril (lundi de pâques) poids 78 Kg
1ère semaine : -2,300 Kg
2ème semaine : -1,300 Kg
3ème semaine : 0
4ème semaine : 0 (pfff encore)
5ème semaine : -1,700 Kg
6ème semaine : -0,200Kg
7ème semaine : -0,500Kg
8ème semaine : -1,200Kg
9ème semaine : -0,600Kg
10ème semaine : -0,700Kg
11ème semaine :-0
12ème semaine :-1Kg
13ème semaine :-1,200Kg
Résultat : 67,200 soit -10,700 Kg en 13 semaines ( 101 jours)
1 bouteille de 33cl d'eau le matin + 1 bouteille d' 1l1/2 d'eau + citron préssé tous les jours
Je suis plus que satisfaite de ma perte de poids et surtout je suis plutôt fière de moi car je tiens et ca c'est la plus belle des victoires. J'ai enfin passé la barre des 10Kg perdus (barre psychologique importante) et j'ai fait plus de la moitié du chemin. Prochain objectif : 66Kg pour le 30 juin (c'est jouable)
Hier, pas de fête de la musique pour nous (pas trés fan de ce genre de soirée bien trop alcoolisé), à la place barbecue en amoureux et soirée dvd. (J'ai enfin mis ma liste à jour YOUPI !!!!)
Aujourd'hui pas grand chose de prevut (il fait trop chaud ca coupe toute motivation), un peu de scrap pour moi (ma page challenge pour le groupe des scrapeuses), et vous les filles vous en êtes où hihihi.
Côté moral je fais aller, merci d'être là pour moi (ca m'aide beaucoup), encore pas mal de choses à régler, mais je fais de mon mieux, pour y remédier.
Bon dimanche et gros bisous à toutes.
Je ne vous oublies pas loin de là.
Votre petite fée qui vous aime fort fort fort
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 orange + 1 yaourt nature |
Déjeuner : | Gratin de courgette + 1 tranche de jambon |
Dîner : | 1 grosse salade composé |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu ma manqué
on va saider
moi aussi bcp de choz a régler
kkisss et restons motivées
la vie est belle
ton régime c'est un régime perso ou celui du site? il me semble que parfois tu prends des barres gerlinea?
Tiens bon ma fée, on est toutes avec toi...
je t'embrasse fort
Je te souhaite de continuer et réusir mais c'est vrai que le succès appelle le succès et je pense qu'avec 10kg de moins tu dois garder sans effort ta motivation! rire
Belle semaine à toi
Bises
Evelyne
g t fais pl1 de bisous
Le hic n' est pas le challenge en lui même... mais c' est que je n' ai pas d' appareil photo numérique!
Je ne pourrai pas te faire parvenir la photo dans les temps même si j' avais déjà fini!
Comment faire?????
Bisous doux mon Orchidée...
Gros bisous ma belle