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Blog de fee-clochette

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  • Le Domyos Step Concept Interactif
    publié le 09/04/2008 à 15:31



    Coucou les belles

    Hé oui ca y est elle est là...  la fameuse machine de guerre hi hi hi !!! Franchement jsuis trop contente. Sitôt arrivée à la maison jl'ai de suite installé et testé. En tout cas côté installation y a rien de bien sorcier et tout est vraiment bien expliqué (en moins de 5 minutes c'était réglé).

    Alors le programme se déroule en trois parties :

    * Le mode danse

    * Le mode mini jeux

    * Le mode performance

    Parlons tout d'abord du mode danse : Celui ci se présente en 2 catégories :

    * Expérience danse : avec 4 styles de danse (Latino, Street, Dance et Rock), chacun comportant 4 niveaux (dont certains à débloquer pour donner un peu plus d'interet, de motivation et d'assiduité au joueur)

    * Concours de danse : A jouer a deux avec 3 niveaux de difficultés allant de facile à difficile. 


    Ensuite il y a le mode mini jeux, qui lui comprends 10 exercices à jouer seul, contre l'ordinateur (5niveau de difficultés), ou en groupe (jusqu'à 8 personnes)

    * Sprint (10S) : Dans cet exercice il vous faut faire comme son nom l'indique un sprint de 10 secondes le plus rapidement possible et en faisant le plus de pas que vous pourrez.

    * Course 400m : Tout come dans le premier exercice il faut faire cette couse le plus rapidement possible.

    * Couses 110m haies : Pareil que précédement mais avec en plus des obstacles à sauter, histoire de corser la chose lol.

    * Saut max air : Alors ici il vous faut faire un saut le plus haut possible, la console calcule en centième de seconde la différence entre le moment ou les pieds quitte le tapis et le moment ou ceux ci retombe sur le tapis. ( A titre indicatif j'ai fait 45)

    * Saut flash : Faire le plus de saut possible en un temps donné.

    * 10 sauts réguliers : Faire 10 sauts les plus haut et les plus réguliers possible.

    * Reflexe : Ici il vous faut suivre les pas aussi vite que possible.

    * Jugement : Dans cet exercice il faut lever le pied à la bonne réponse. Exemple il y a 2 cartes,chiffres ou dominos et il faut lever le pieds du plus grand ou du plus petit suivant ce que l'on vos demande et cela le plus rapidement possible.

    * Danse accélérée: Ici il vous faut suivre le rythme dans une danse vraiment rapide.

    * Danse de mémoire : Mémorisez la chorégraphie et la reproduire.

     

    Et pour finirle mode Performance : Ici rien de bien méchant c'est tout simplement l'endroit ou vous pouvez consulter votre profil, voir les progrés accomplis et surtout le nombre de calories dépensé.

    Voila à titre indicatif, histoire de vous faire une petite idée, rien qu'en faisait le mode Experience danse latino exercice 1 et 2 j'ai brûler 136 calories (pas mal hein?), et en plus jme suis éclaté. Bon il est vrai que c'est pas évident au début (surtout si on a jamais fait de step), mais à force d'entrainement et de persévérence c'est extra. Les niveaux de difficulté sont là pour démarrer tout en douceur et augmenter au fur et à mesure de votre progression. En gros c'est géniale (jvous le recommande à toutes). Sâchez quand même que c'est assez physique (j'ai quand même un peu transpirer lol).

    Voila j'espère que j'aurais pu répondre au mieux à toutes celles qui m'avait demandé des infos sur ce produit.

    Et vous mes belle comment aller vous? Le beau temps n'est toujours pas au rendez-vous snif !! C'est un temps à faire du step ça  hi hi hi !!!

    Sur ceux jvous laisse (j'y retourne lol). Jvous embrasse toutes trés trés fort.

    Mille poutoux tout doux

    Jvous adore les nanas vous êtes extra

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 orange sanguine
    Déjeuner : 1 part de gratin de poisson aux légumes + 1 tranche de pain
    Dîner : 1 bol de soupe de poisson + 2 tartines de rouille + 1 pomme au four
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires



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  • tiotenenettedu02 
    publié le 10/04/2008 à 11:18
    salut ma fee
    je suis contente pour toi que ton joujou soit arriver à bon port lol
    excuse moi de mon absence cette semaine mais j'ai pas le temps à faire mes articles complet, je me rattraperais ce we comme je ne voit pas mon cheri malheureusement snniifff....
    je te fais pleins de gros bisous et bon stepp ;)
  • sloune 
    publié le 10/04/2008 à 11:14
    coucou!! moi j'ai commendais wii fit hier....on vera ce que ça donne...lol
    ce matin j'ai répondu à une demande dans le groupe et ça prends du temps.
    et oui mon bureau..............bou c'est un peu armaguedon mais faudra le faire pour continuer l'album de naissance de ma fille... j'ai 5 mois de retard...rien que ça!!! mdr
    moi perso je trouve que les sites c'est trop cher pour le matos, je préfère aller faires les mag et guéter les promos. sur les site on ne vois pas bien je trouve et avec les frais de port tu y gagne pas car il y a un truc bien par ci un autre par là ..enfin pour moi c'est pas d'économie.
    bonne journée
    bisous
  • kilosdusud 
    publié le 10/04/2008 à 07:36
    Kikou, si les voisins t'ont vu par la fenêtre ils ont du te prendre pour une folle hihihi Moi ma soirée a été super. Gros bisous bonne journée
  • Evylene 
    publié le 10/04/2008 à 06:20
    Et voilà : mon amie Orchidée a son joujou d'enfer ! Ton enthousiasme fait plaisir et je vois bien que c'est une très bonne manière de joindre l'utile (= brûler des calories) à l'agréable (tu as l'air de t'amuser comme une petite folle avec ce joujou)
    Alors amuses-toi bien et brûle pleins de calories la belle! ;-)
    Bises
    Evelyne
    PS : merci pour ton com d'hier ;-)
  • fifi37 
    publié le 09/04/2008 à 22:47
    Salut. ça a l'air sympa ta machine. Moi j'attend la wii fit. Il parait que c'est bien aussi. Amuse toi bien mais noublie pas de passer nous voir entre deux pose. lol!
  • annette14 
    publié le 09/04/2008 à 22:09
    Coucou ma fée !!
    Ca à l'air super bien !!
    Je vois maintenant ce que faisaient les vendeurs la dernière fois que je suis allée dans le magasin : le sprint !!! ils faisaient un concours et franchement on rigolait bien de les voir faire parce qu'ils étaient à fond dans la compet !!! Amuse toi bien ma petite fée !!!
    Gros bisous
  • finesherbes 
    publié le 09/04/2008 à 21:06
    Super! C'est bien ce que je pensais ! Ca a l'air trop trop bien ! Par contre, vu que je suis intéressée, combien as tu payé le joujoux ? Gros bisous !
  • nanou008 
    publié le 09/04/2008 à 20:59
    bon dvd miss bisous
  • puce30 
    publié le 09/04/2008 à 20:54
    Super machine et super amusade ( j' ai inventé ce mot!) en perspective. A tes muscles.... 3...2...1... partez!!!!
  • elsa-soleil 
    publié le 09/04/2008 à 19:26
    euh.... ca a l'air bien rigolo... Mais qu'en est-il de mes genoux??? Car tu dois forcer sur tes jambes non?
    Je radotte, mais fait attention à ne pas te faire mal aux articulations...
    J'ai connu ca, et maintenant, je rale dans mon coin car aucun sport exepté la natation et le vélo me sont autorisé...

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