En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de fee-clochette

aide blog

  • Le Domyos Step Concept Interactif
    publié le 09/04/2008 à 15:31



    Coucou les belles

    Hé oui ca y est elle est là...  la fameuse machine de guerre hi hi hi !!! Franchement jsuis trop contente. Sitôt arrivée à la maison jl'ai de suite installé et testé. En tout cas côté installation y a rien de bien sorcier et tout est vraiment bien expliqué (en moins de 5 minutes c'était réglé).

    Alors le programme se déroule en trois parties :

    * Le mode danse

    * Le mode mini jeux

    * Le mode performance

    Parlons tout d'abord du mode danse : Celui ci se présente en 2 catégories :

    * Expérience danse : avec 4 styles de danse (Latino, Street, Dance et Rock), chacun comportant 4 niveaux (dont certains à débloquer pour donner un peu plus d'interet, de motivation et d'assiduité au joueur)

    * Concours de danse : A jouer a deux avec 3 niveaux de difficultés allant de facile à difficile. 


    Ensuite il y a le mode mini jeux, qui lui comprends 10 exercices à jouer seul, contre l'ordinateur (5niveau de difficultés), ou en groupe (jusqu'à 8 personnes)

    * Sprint (10S) : Dans cet exercice il vous faut faire comme son nom l'indique un sprint de 10 secondes le plus rapidement possible et en faisant le plus de pas que vous pourrez.

    * Course 400m : Tout come dans le premier exercice il faut faire cette couse le plus rapidement possible.

    * Couses 110m haies : Pareil que précédement mais avec en plus des obstacles à sauter, histoire de corser la chose lol.

    * Saut max air : Alors ici il vous faut faire un saut le plus haut possible, la console calcule en centième de seconde la différence entre le moment ou les pieds quitte le tapis et le moment ou ceux ci retombe sur le tapis. ( A titre indicatif j'ai fait 45)

    * Saut flash : Faire le plus de saut possible en un temps donné.

    * 10 sauts réguliers : Faire 10 sauts les plus haut et les plus réguliers possible.

    * Reflexe : Ici il vous faut suivre les pas aussi vite que possible.

    * Jugement : Dans cet exercice il faut lever le pied à la bonne réponse. Exemple il y a 2 cartes,chiffres ou dominos et il faut lever le pieds du plus grand ou du plus petit suivant ce que l'on vos demande et cela le plus rapidement possible.

    * Danse accélérée: Ici il vous faut suivre le rythme dans une danse vraiment rapide.

    * Danse de mémoire : Mémorisez la chorégraphie et la reproduire.

     

    Et pour finirle mode Performance : Ici rien de bien méchant c'est tout simplement l'endroit ou vous pouvez consulter votre profil, voir les progrés accomplis et surtout le nombre de calories dépensé.

    Voila à titre indicatif, histoire de vous faire une petite idée, rien qu'en faisait le mode Experience danse latino exercice 1 et 2 j'ai brûler 136 calories (pas mal hein?), et en plus jme suis éclaté. Bon il est vrai que c'est pas évident au début (surtout si on a jamais fait de step), mais à force d'entrainement et de persévérence c'est extra. Les niveaux de difficulté sont là pour démarrer tout en douceur et augmenter au fur et à mesure de votre progression. En gros c'est géniale (jvous le recommande à toutes). Sâchez quand même que c'est assez physique (j'ai quand même un peu transpirer lol).

    Voila j'espère que j'aurais pu répondre au mieux à toutes celles qui m'avait demandé des infos sur ce produit.

    Et vous mes belle comment aller vous? Le beau temps n'est toujours pas au rendez-vous snif !! C'est un temps à faire du step ça  hi hi hi !!!

    Sur ceux jvous laisse (j'y retourne lol). Jvous embrasse toutes trés trés fort.

    Mille poutoux tout doux

    Jvous adore les nanas vous êtes extra

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 orange sanguine
    Déjeuner : 1 part de gratin de poisson aux légumes + 1 tranche de pain
    Dîner : 1 bol de soupe de poisson + 2 tartines de rouille + 1 pomme au four
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires



11 - 12 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • evevir 
    publié le 09/04/2008 à 18:44
    Waa, ze suis zalouse, moi aussi ze veux cette machineuuu!!!
    En tout cas ca a l'air génial, parce que outre à calculer tes calories brûlé et outre l'aspect ludique ben t'apprends aussi des danses (si j'ai bien pigé) et ca c'est la classe!! Maintenant pour toi le sport ca va être l'éclate totale!! cool, allez gros bisous et bonne soirée
  • nanou008 
    publié le 09/04/2008 à 18:40
    SALUT !!! OUAAA ça a lair pas mal du tout cette machine la lol !!! jla veux !!! En tout cas amuse toi bien en dansant tout en brulant des calories bisous !!

11 - 12 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).