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Le Domyos Step Concept Interactif
publié le 09/04/2008 à 15:31 |
Coucou les belles
Hé oui ca y est elle est là... la fameuse machine de guerre hi hi hi !!! Franchement jsuis trop contente. Sitôt arrivée à la maison jl'ai de suite installé et testé. En tout cas côté installation y a rien de bien sorcier et tout est vraiment bien expliqué (en moins de 5 minutes c'était réglé).
Alors le programme se déroule en trois parties :
* Le mode danse
* Le mode mini jeux
* Le mode performance
Parlons tout d'abord du mode danse : Celui ci se présente en 2 catégories :
* Expérience danse : avec 4 styles de danse (Latino, Street, Dance et Rock), chacun comportant 4 niveaux (dont certains à débloquer pour donner un peu plus d'interet, de motivation et d'assiduité au joueur)
* Concours de danse : A jouer a deux avec 3 niveaux de difficultés allant de facile à difficile.
Ensuite il y a le mode mini jeux, qui lui comprends 10 exercices à jouer seul, contre l'ordinateur (5niveau de difficultés), ou en groupe (jusqu'à 8 personnes)
* Sprint (10S) : Dans cet exercice il vous faut faire comme son nom l'indique un sprint de 10 secondes le plus rapidement possible et en faisant le plus de pas que vous pourrez.
* Course 400m : Tout come dans le premier exercice il faut faire cette couse le plus rapidement possible.
* Couses 110m haies : Pareil que précédement mais avec en plus des obstacles à sauter, histoire de corser la chose lol.
* Saut max air : Alors ici il vous faut faire un saut le plus haut possible, la console calcule en centième de seconde la différence entre le moment ou les pieds quitte le tapis et le moment ou ceux ci retombe sur le tapis. ( A titre indicatif j'ai fait 45)
* Saut flash : Faire le plus de saut possible en un temps donné.
* 10 sauts réguliers : Faire 10 sauts les plus haut et les plus réguliers possible.
* Reflexe : Ici il vous faut suivre les pas aussi vite que possible.
* Jugement : Dans cet exercice il faut lever le pied à la bonne réponse. Exemple il y a 2 cartes,chiffres ou dominos et il faut lever le pieds du plus grand ou du plus petit suivant ce que l'on vos demande et cela le plus rapidement possible.
* Danse accélérée: Ici il vous faut suivre le rythme dans une danse vraiment rapide.
* Danse de mémoire : Mémorisez la chorégraphie et la reproduire.
Et pour finirle mode Performance : Ici rien de bien méchant c'est tout simplement l'endroit ou vous pouvez consulter votre profil, voir les progrés accomplis et surtout le nombre de calories dépensé.
Voila à titre indicatif, histoire de vous faire une petite idée, rien qu'en faisait le mode Experience danse latino exercice 1 et 2 j'ai brûler 136 calories (pas mal hein?), et en plus jme suis éclaté. Bon il est vrai que c'est pas évident au début (surtout si on a jamais fait de step), mais à force d'entrainement et de persévérence c'est extra. Les niveaux de difficulté sont là pour démarrer tout en douceur et augmenter au fur et à mesure de votre progression. En gros c'est géniale (jvous le recommande à toutes). Sâchez quand même que c'est assez physique (j'ai quand même un peu transpirer lol).
Voila j'espère que j'aurais pu répondre au mieux à toutes celles qui m'avait demandé des infos sur ce produit.
Et vous mes belle comment aller vous? Le beau temps n'est toujours pas au rendez-vous snif !! C'est un temps à faire du step ça
hi hi hi !!!
Sur ceux jvous laisse (j'y retourne lol). Jvous embrasse toutes trés trés fort.
Mille poutoux tout doux
Jvous adore les nanas vous êtes extra
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 orange sanguine |
| Déjeuner : | 1 part de gratin de poisson aux légumes + 1 tranche de pain |
| Dîner : | 1 bol de soupe de poisson + 2 tartines de rouille + 1 pomme au four |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En tout cas ca a l'air génial, parce que outre à calculer tes calories brûlé et outre l'aspect ludique ben t'apprends aussi des danses (si j'ai bien pigé) et ca c'est la classe!! Maintenant pour toi le sport ca va être l'éclate totale!! cool, allez gros bisous et bonne soirée