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Bonjour !
Blog de fatima_biba
aide blog-
AUJOURDHUI .........EST UN NOUVEAU JOUR publié le 28/08/2008 à 13:05
bonjour les copines, j'éspere que tout va pour le mieux pour vous toutes
voilà ma journée!!! sera sous le théme du sport!!!
abdomino, marche sur tapis de course 30mn, et je commence mon vélo!!(je prenderai le conseil de Asmaa!!! je vais essayer de faire un peu plus de 1mn c'est mon recorrd personnel pour l'instant
!!!!)
si non!!!tout va bien!!motivation à fond!!!et un peu plus que d'habitude de meme!!!voila voilu!!
j 'hésite de partir passer la nuit chez une amie!!! (peut etre que je le ferai en fin de journée!!!d'ici la j'aurai pris une décision!!!on aura surement beaucoup de choses à se raconter!!!!)
portez vous bien les filles!!!!!!!
bougez bougez
bisou bisou!!!!!!!
NB:j'ai oublié de vous dire hier j'ai acheté une centrifugeuse, et là hummmmmmmmmm je commence vraiment à apprecier les jus de légumes(carottes, tomates, concombre) plus les jus de fruits!!!!! je me régale vraiment oui je sais avec modération pour les fruits!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de lait demi écrémé,2 biscottes (complet),une pomme, une tasse de café sans sucre Déjeuner : soupe de légumes, steak grillé, salade:laitue, tomate;un yaourt nature Goûter ou snack : une salade de fruit ou un bol de céréales complet Dîner : purée de pomme de terre, salade, un fruit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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merci pour tes comms
bisou
anissa
Oui, je sais que je dois aller me faire soigner le pouce ! Surtout que ce matin j'ai vraiment souffert au boulot ! Mais les urgences, je ne pense pas que ce soit une bonne idée car ils vont me faire attendre toute la nuit, c'est certain ! Et puis, si j'ai vraiment quelque chose qui nécessite une immobilisation, ils vont me faire un arrêt de travail (ce qui est logique) mais je ne pourrais pas sortir comme je veux avec la réglementation des sorties en arrêt de travail. Et ça, je ne peux pas car mes partiels commencent et je dois y aller ! Si je suis contrôlée alors que je suis à mes partiels je ne serai pas payer ! Oulala quelle galère !! lol