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Bonjour !
Blog de fatima_biba
aide blog-
BONJOUR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!LES FILLES!!!!!!!!!!!!!!! publié le 17/08/2008 à 12:21
Bonjour les copines!!!!!
voilà , j'ai terminé mon régime express!!!!(j'ai un peu triché!!lollllll comme d'habitude) mais je suis une contente j'ai perdu tout de méme !! 2 petits kilos!!!!!!! depuis!!! ca va!!!mais il me plait bien ce express !!merci Souad!!!!! (gros bisou même si tu es en vacances!!!!loll)
les filles!! je ne suis pas du tout une découragée mais le sport ça ne viens pas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!lolllll
ce na sert à rien de me le rappeler!!! peut être un de ces jours çà va faire un clic dans ma petite dure tête!!!! espérons!!!!tous!!
je vous souhaite toute une agréable journée!!!! et bessaha essayemekoum pour les filles qui jeunent Chaabane!!!!(moi avec les horaires du boulot!!! je n'ai pas pu le faire cette année!!!! j'ai eu trop peur de la chaleur!!!)
gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait écrémé, 2 tranches de pain complet, 4 pruneaux;tasse de café Déjeuner : morceau de poulet, gourgettes rapés et champignons, salade mixte(laitue, tomate ; concombre,carottes rapéés) Goûter ou snack : j'ai prévu une compote de pomme Dîner : soupe de légumes+un yaourt nature Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Oui, je vois ce que c'est ce régime, j'ai discuter de ça sur un sujet qui lui est consacré sur le forum. Perso, je suis totalement contre, mais je respecte la choix de chacune !
Pour ton menu, pour moi tu ne manges pas assez mais ça n'engage que moi et mes kilos perdus lol
Bravo pour l'énigme, tu es une championne ! lol
Tu mangeais quoi pendant ton régime express ?