Et voilà, le bilan est le même,

Je pense manger équilibré, je fais du sport, du palpé roulé, et le constat est le même, encore et encore!! JE NE PERS RIEN

Il va y avoir des jours où je suis à +1kg ou -1kg, sinon, walou

J'essai d'être patiente, de garder le moral, de me dire que ça va aller, mais sincèrement, les semaines passent et le changement est minime.

Vraiment je ne comprends pas, donc demain, j'ai rdv avec un diététicien que j'avais déjà vu quand j'ai arrêter de fumer, il me disait que je me privais bcp trop, et au moindre aliment inhabituel je stockais mais un truc de malade.

Donc là l'évolution est que depuis je mange équilibré, je ne supprime rien de mon alimentation mais j'avoue que le week end j'aime relacher un peut en faisant un extra ( une pizza ou un pt'it déj plus sympa) mais rien de plus.

J'espère que mon rdv de demain va me rebooster, j'ai noté tout ce que j'ai mangé cette semaine.

S'il y en a dans mon cas, n'hésitez pas à me laisser vos commentaires.

Bisous les filles