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Blog de fati_234

aide blog

  • Il va y avoir du sport!!!!
    publié le 01/05/2009 à 12:14

    salut les filles!

    comme vous le voyez, je ne suis pas spécialiste du blog!! bon on va essayer de faire un effort, histoire de vous faire partager ma vie passionnante de régimeuse, et oui, je suis sûre que vous attendiez ça avec impatience... mdr

    bon aujourd'hui la pression monte, pesée demain, donc je suis partie dans la course avec les copines pour le concours d'eau!!

    ce matin c'est fitness à la maison, avec des cours en lignes (gratuits pour celles que ca interresse)

    là je fais décongeler du poulet pour mon tajine et on s'y remet pour les abdos fessiers!! wahou, trop de motivation!!! yala!

    chose exceptionnelle en ce moment, il fait trop beau, je pense aller marche une tite demi heure aussi pour parfaire ma ligne, lol

    donc today! manger super léger, bouger, boire, boire, boire et positive attitude

    on va y arriver!!

    bon 1er mai à toutes et je suis sure qu'on va avoir le sourire demain sur la banlance ( sinon on la jette, ça sera surement sa faute à elle!!! na!)

    bisous les girls

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 pamplemouss + aspartam
    Déjeuner : 1 cuisse de poulet aux épices + 1 ramequin de flan de légumes + 1 yahourt 0% nature
    Goûter ou snack : 1 galette dukan
    Dîner : 1 cuisse de poulet aux épices + 1 ramequin de flan de légumes + 1/2 pamplemouss aspartam
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    tags :fitness
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  • oummaryam 
    publié le 07/05/2009 à 13:38
    salut ma belle, comment vas tu?? alors toujours aussi motivé??? je t'en prendrais bien un peu moi en ce moment, j'ai la flemme de cuisiné!! bon courage . boussa
  • oummaryam 
    publié le 05/05/2009 à 18:41
    cucou ma belle, merci pr ton invitation! et désolé pr mon retard pr les réponses en ce moment avec mes allergies c en'ai pas simple pr moi!! j'espère qu l'on pourra s'entraider et se soutenir. je vois que tu fais attention a tes menus c super! tu fais dukan non?
    bon courage ma belle. bisous
  • veroniquedu30 
    publié le 03/05/2009 à 16:29
    coucou fatie super contente de voir ta positive attitude,tu vas y arriver car tu es motivé à donf,hum ta tajine trop bon rien que d"y penser!allez continue ma belle gros bisous et motivation(moi je m'y remets car mauvaise semaine!)

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