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Blog de fany32550

aide blog

  		• 1 kg perdu
    publié le 13/03/2010 à 16:42

    voilà le genre de repas que je fait depuis 2 jours; et en 2 jours 1 kg perdu j espere continuer comme ca et arriver a mon objectif.......

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, Biscotte beurrée
    Déjeuner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Pain blanc (moyenne) , La vache qui rit, Jambon blanc Fleury Michon, Pomme
    Goûter ou snack : Yahourt brassé nature, Pomme
    Dîner : Carottes râpées, Colin ou merlu, Camembert, Baguette (pain blanc), Pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1430 kcal
    (0) commentaires

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