aujourdhui c etait l anniversaire de mon marie et ce midi chez les beaux parents fois gras ,  paella , fondant au chocolat ;  d habitude je ne mange pas comme eux ; belle maman me fait un repas special pour moi et biensure aujourdhui aussi j avais mon repas de prevu comme dab; mais non j ai craqué j ai pris du foie gras , 1 cuillere de paella , et une petite pointe de fondant au chocolat pfffffffff en bref tout ce dont je n ai pas droit car je fais le regine DUKAN  ; sinon a par ca j suis contente j ai perdu 5kg700  depuis le 11 mars j espere ne plus craquer comme ca et continuer a perdre ; bon courage a toute car c est vraiment pas facile

paques approche, comment faire pour resister aux chocolat des enfants quand on en est fan?pffffffffffff !!!!!!!!

CONTENTE
j ai perdu 1 kg800 depuis le depart j suis super contente, j espere reussir a continuer j avoue que quelque fois j ai envie de manger certaines choses qui passent par l assiete de mon mari,mais bon j essaie de resister pour le moment ca peut aller , quand j ai envie d un truc je prend un tout petit bout pour me passer l envie et voilà ca me va....
vivement samedi prochain!!!!

 

voilà le genre de repas que je fait depuis 2 jours; et en 2 jours 1 kg perdu j espere continuer comme ca et arriver a mon objectif.......

Je m’appelle...stephanie j ai au moins 35 kg a perdre, mais aujourdhui j ai beaucoup de mal a y arriver toute seule ; je suis un peu deseperée car je me dit que je n y arriverai jamais voilà j ai besoin d aide.......merci