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remise au travail
publié le 06/09/2009 à 14:40 |
ca y est c'est décidé à compter de demain, je me reprends et je refais du vélo d'appartement au moins 3 fois 40 min par semaine, c'est parti, motivée!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et bien je vais effectivement refaire bien plus attention a ce que je mange, c'est pour cela que ce week je me suis laché lol et remise doucement au vélo oui, il le faut!!!
bonne journée à toi et a très vite
bisous
Demain c'est la reprise du sport à ce que je lis. ALors bon courage et il faut persévérer car tu vas y arriver. Moi qui n'aimais pas du tout le sport et ben je fais maintenant 1h de vélo par jour. Et quand je n'en fais pas, ça me manque.
J'ai vu ton article d'hier et attention aux frites....
Gros bisous et bon dimanche