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repas du jeudi 03/10/2013
publié le 03/10/2013 à 15:09 |
une journée de plus moins calorique car vendredi soir fiesta
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte multicéréale, Orange, pur jus pressé, Beurre allégé (aliment moyen) |
Déjeuner : | Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, allégée, Pain, baguette courante, Fruit (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Abricot, séché, dénoyauté, Amande |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Croûtons, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 938 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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