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j'ai trop bien mangé
publié le 26/02/2009 à 13:27 |
salut
ben la matiné etait tres longue j'ai mangé a ma faim et peut etre un peu trop
mais l'aprem sport de 18h45 a 19h 15 ensuite je vais me relaxer en faisant du qi gong(a dire tchi kong) voila pour aujourd'hui
bye fab
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Camembert, Beurre, Café |
Déjeuner : | Saumon frais , Riz blanc (cuit) , Tomate à la provençale, Endives cuites, Carottes râpées, Germe de soja |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1028 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'en suis a ma 2 eme sceance et c'est bizare j'apprends a ecouter mon corps j'ai encore du mal a me concentrer mais c 'est deja bien
le tai chi ça parait bien mais il n'y a pas ce cours sur place comme le qi gong
bye fab