Bonjour à vous toutes

Je vous ai un peu délaissées mais j'ai reçu du travail supplémentaire qui m'a pris énormément de temps.  Je me suis enfin pesée ....et chouette j'ai enfin perdu 1gk!! Je sais que ce n'est pas beaucoup mais c'est un bon début...et comme je ne suis pas pressée, je suis très contente

Et pour vous, comment cela se passe-t-il?  J'espère que vous avez toutes perdu du poids.

Bros bisous à toutes

PS: la fille qui saute de joie,je vous rassure C'EST PAS MOI....mais un jour je serai aussi mince mais faut pas rire...aussi jeune hélàs non

Kikou les amies,

Merci pour vos explications concernant les images à ajouter aux textes.  Avec le tournesol que j'ai pris comme avatar je vous ai caché une horrible vérité je suis BLONDE , et pas que des cheveux.....mes collègues pensent aussi que du cerveau..........elles sont sympas....

C'est pas que je ne comprends pas mais il fauf un certain temps pour que la consigne arrive au cerveau....lolll. Bon !!  je me lance !! Je vais faire un essai....trois images....c'est pas la fin du monde !!!

ctrl/cmd+v

voilà le résultat....RIEN NE VA !!!!

on me dit qu'avec les paramètres de sécurité de mon navigateur je ne sais pas faire un copier coller ....Dans ma vie amoureuse j'ai déjà fait un fameux tri....pas de médecin, pas d'avocat, pas d'architecte, pas de chômeur.....et ben maintenant ce sera...PAS DE NAVIGATEUR !!!!!!!!

Bon, comme il se fait tard...je referai un essai demain..comme on dit : la nuit porte conseil !!! On verra

Je vous envoie plein de bisous, à demain

Bonjour à toutes

J'ai été taguée en rose, c'est très gentil et je voulais vous envoyer aussi trois images roses comme demandé.......mais je n'arrive qu'à mettre une seule image...L'une d'entre vous pourrait-elle m'expliquer comment on fait pour mettre plusieurs images dans le même article?  Ce serait vraiment chouette de votre part.

Gros bisous

Eveline

bonjour les filles !!!

Comment allez-vous? J'espère que vous vous portez bien et que vous avez passé un très bon weekend.  Nous sommes dans notre 2è semaine qui je l'espère tuera encore quelques kilos.

Pas contente de mon résultat de samedi (100gr) , j'ai beaucoup réfléchi, j'ai analysé ce qui n"allait pas et j'ai trouvé une petite partie du problème : LE SEL. J'en rajoute partout : sur la tomate que je mange comme une pomme, sur les crudités qui calent une petite faim, sur le blanc d'oeuf qui cale un petit creux, sur la salade verte qui accompagne mes repas....y a vraiment que sur le yaourth que je n'en mets pas heureusement .  Donc, hier, j'ai décidé de ne plus utiliser ma salière et de cuire mes pâtes, mon riz ou mes pommes de terre avec la moitié du sel que je mettais dans l'eau auparavant.....et quelle ne fut pas ma surprise ce matin en me pesant ('je sais que c'est samedi mais c'est pour la bonne cause...) !!!!! 600GR de moins que samedi!!!! C'est y pas beau tout ça ????

Voilà je tenais à vous faire part de ma petite expérience  qui servira peut-être à une amie... Je fais partie d'un groupe mais franchement il ne fonctionne pas bien, je préfère vous parler et discuter de notre régime ensemble.  Ce serait bien que chacune puisse donner un petit truc à elle ....ça fera avancer le schmilblic (je doute de l'orthographe).  Qu'en pensez-vous les filles??

Courage et bonne journée

Bises à toutes

Eva

Bonsoir les filles

Que vais- devenir?  A ce train-là il me faudra des années pour perdre 15 kilos.....  100gr !!!  vous vous rendez compte ?????.

Bon faut pas voir le noir partout...je n'ai pas maigri mais j'ai MINCI, toutes les mesures que j'avais prises en début de régime ont bien baissé J'ai toujours entendu dire qu'on ne pouvait et mincir et  maigrir en même temps....J'avais déjà bien remarqué que mes chaussures me semblaient trop grandes et que mes bagues tournaient autour de mes doigts  Il faut avouer aussi que je n'ai pas bien suivi le programme surtout pour le sport mais j'y ai "beaucoup pensé" hihhii

Cette semaine a été pour moi une semaine de réflexion, d'adaptation, d'essais de tous genres en cuisine...La semaine qui m'attend lundi sera une semaine d'ACTION !!!

En tout cas je ne suis absolument pas découragée et j'espère que pour vous celà s'est mieux passé et que vous êtes fières de vos progrets

Bises à toutes et bon courage pour la nouvelle semaine

bonjour les amies,

J'espère que vous allez toutes très bien. Demain est un grand jour !! Nous nous pesons !!!Je ne sais pas pour vous...mais moi je ressens une petite angoisse..la même que celle que j'avais avant un examen.  L'ai-je bien réussie cette semaine???? Je parie qu'il y en a parmis vous qui sont dans le même cas non?  Je sais que j'ai bu beaucoup plus qu'avant....donc de ce côté-là pas de problème !  Par contre je peux franchement mieux faire pour le sport.  Je vous avoue que je n'ai fait aucun des exercices proposés  MAIS j'ai beaucoup plus marché.  J'ai repris mon vieux vélo d'appartement....MAIS....je ne suis pas encore montée dessus ......je sais....si je ne fais que le regarder je ne maigrirai pas....mais chaque chose en son temps...Cette semaine, la marche et lundi, promis, je fais 30 minutes de vélo en plus.

Et vous les amies, avez-vous tout bien suivi à la lettre? Comment vous sentez-vous la veille du Grand Jugement de notre chère Balance?

Bises

Eva

Bonjour à toutes

Comment s'est passé cette première journée?  J'espère que vous avez tenu le coup.  Pour ma part le plus dur est de ne pas me peser tous les  jours, mais comme j'ai décidé d'être une élève studieuse ;PAS DE BALANCE!!!!

Bises à toutes

Eva

Bonjour tout le monde

Ca y est le grand jour est arrivé et j'en suis bien heureuse. J'espère que toutes celles qui commencent aujourd'hui sont en pleine forme et motivées à mort.

Le temps est à  la pluie aujourd'hui mais ça ne m'empêchera pas d'aller en ville à pied (2km) et d'y faire mon marché NA!!  Plus rien ne se mettra entre ma  motivation de maigrir et moi.  Plus d'excuses!!

Je vous embrasse,

Bon courage à toutes

Eva

bonjour à toutes!!

que c'est gai de se lever tôt et de déjà pouvoir ouvrir sa fenêtre pour admirer un beau ciel bleu et le soleil matinal;  Prêtes pour le grand jour??? Vivement demain pour le début de la grande aventure!

Je vous souhaite un très bon dimanche ensoleillé