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plus que 2kilos avant noel
publié le 08/12/2007 à 09:58 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé et 2 tranches de pain complet |
| Déjeuner : | mélange de légumes et une tranche de jambon et un yahourt 0% |
| Goûter ou snack : | 2 oranges |
| Dîner : | 2tomate+a/4de comcombre |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Biz.
Bon courage .fais moi signe
A+++bisous ..sue
pour mon regime j'ai commencer 15 avril 2007 jusk'a 15 juillet 2007
j'ai commencer sans consulter un docteur alors je conseil personn par ce regim mé je te le dis pour etre sincere avectoi ma bell
j'ai supprimer les sucre les boisson les pate completement avec peu d'eau et peu d'alimentation alors je passe parfoi toute un journée dormi pour rien manger et dormir doncne pas sentir la faim
donc j te conseil pas car si qqun a un mank de calcium ou qq problem sanitaire il auré alors des mové consequence
jusqu'a la jé perdu 17 kg
et puis jété occupé par mon stag o bank jé stabiliser
je mange mé equilibrement bk de salade,peu de sucre....
alors dés novenmbre je sui inscriver ici
et voila jé perdu le 7kg restant en pratiquant un peu regim bab perdre 2kg puis regim de troi jour encoree 2kg
viula le total est 24kg perdu et now j'ai 66kg apré avoir 90kg pour 1m72
voila c'l'histoire de mes kilo perdu
voila
grosssssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
pour répondre à ta question sur mon blog, j'ai commencé le 3 sept et si j'étais disciplinée j en aurais perdu le double.
Passes une belle fin de soirée et prends soin de toi!
Bisous xxx