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Marraine
Blog de eternal-atlantis
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Arrêt du régime Natman publié le 01/11/2013 à 19:23
Hier était seulement le 2ème jour du régime Natman mais il faut croire que ce régime ne me convient pas du tout car hier soir j'ai fait un malaise ... ! Mon chéri était en panique et j'étais pas rassurée non plus je dois dire.
J'ai donc décidé d'arrêter le régime Natman.
Il est évident qu'il ne convient pas à mon organisme et à mon mode de vie actif. Je préfère manger plus, bouger plus et ne pas mettre ma santé et mon bien-être en danger.
J'ai donc repris un régime à 1200 calories aujourd'hui, cela me convient mieux. Je vais sûrement perdre plus lentement, mais j'ai déjà réussi à éradiquer 16kg comme ça donc ça va le faire ! Il faut juste que je sois patiente et endurante ;)
Du coup, comme je me sens mieux avec 1200 calories je suis allée courir 1h sur un parcours de santé cet après-midi ! Cela faisait longtemps que je n'avais pas tenu 1h, je suis plutôt fière de moi ! =)
Voilà et le week-end arrive ... Encore pas mal de choses à faire, je ne sais plus par où commencer ^^ Entre boulot, ménage, courses, repassage, lecture en cours, cours d'anglais (j'essaye d'en faire 3 fois par semaine), soin du corps et sport, j'ai du mal à suivre !
Et qui dit week-end dit risque d'écarts et d'excès plus importants alors on prend garde les filles et on résiste aux tentations pour avoir notre corps de rêve pour Noël !
Bisous, bisous <3
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain brioché ou viennois, Confiture allégée en sucre, tout type, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Haricot vert, surgelé, cuit, Champignon, tout type, cru, Jambon cuit supérieur, DD, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimu Goûter ou snack : Biscotte multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type Dîner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Confiture allégée en sucre, tout type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 980 kcal (13) commentaires
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Comment va tu depuis que tu as arrêté le régime Nathman
Bonne journée
Tous les régimes ne nous conviennent pas, il vaut mieux arrêter dès qu'il y a un problème. Mais avec 1.200 calories et en étant active, tu devrais perdre.
Il est plus facile de prendre que de perdre du poids alors sois patiente. ;)
Après avoir perdu, ton corps se stabilise durant un temps plus ou moins long avant de se décider à perdre à nouveau.
Il faut être patiente et ne pas en vouloir à ton corps de résister à tes efforts.
Continue dans ta lancée. ^^
Je n'ai aucun doute par rapport à ce que tu énonces. C'est sur que ce régime est trop restrictif et dangereux ! Je suis contre à 100%.
Ca favorise trop facilement les malaises. En tout cas, pour des personnes comme nous, ça j'en suis sure, c'est trop peu pour ce qu'on dépense !
Super pour la suite, reste motivée à fond !
Bientôt noël en effet hihi
Motivée à bloc hein on va tout dégommer !!!
Bisous, passe une bonne soirée =D
je viens prendre de tes nouvelles
bon dimanche
bises
Je te fais des bisous!
Tu perdras qd même avec un autre régime, juste un peu moins vite !
Pour la Thailande rien n'est fait, ms ça me permet de rêver plutôt que de me lamenter sur le fait que je sois virée et qu' à partir de la semaine prochaine, je ne sais pas vrmt koi faire de ma vie !
Je ne connais pas ce régime.
J'espère que tu vas mieux
Bonne journée