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Bonjour !
Blog de estherinna
aide blog-
positive publié le 27/04/2011 à 22:56
bonjour a vous tous :)
je suis allé a mon rendez-vous comme chaque mercredi pour faire le point avec ma dieteticienne. -600 gr sur la balance! mais des centimetres en moins environ 1cm de partout! je le sent bien dans mes vetements moins serrée, 3.5cm de tour de cuisses
ça c'est une bonne nouvelle, car elles sont asser imposantes, du a une mauvaise circulation sanguine, et retention d'eau importante aussi!!! les escaliers la marche rapide m'aide beaucoup, les legumes a volonté me permettent de manger sans avoir l'aire affamées, mon cheri m'a dit ce soir tu as fondu je le vois, je le sent quand je te prend dans mes bras. je l'adore ce mec:)
(2) commentaires
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tu sais quand mon poids bugg un peu ma dieteticienne me conseil une journée forcing midi et soir laitue en salade+ poissons blanc a la vapeur ou papillotte,+ un yaourt a zero pour cent. un fruit a 10h + un a 16h et ça marche;)
pour moi c'est pas la même , je ne bouge plus .. mais j'ai du mal à me motiver!!
il me faut un truc qui me fasse décoller de mon 68 /69 kg je n'arrive jamais a passer en dessous !! grrrrr
en tout cas super à toi continu
kisss !! ;-)