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Bonjour !
Blog de estdem
aide blog-
semaine 6 publié le 21/04/2009 à 11:02
pas de pesee pour moi samedi dernier trop mauvais je pense avoir tout repris , il faut que j me reprenne en mains serieux cette fois ci , malgre mon exes de poids mes analyses de sang sont exellentes , dommage dans un sens , car ca veut dire que je ne bouge pas assez ou que je mange trop ou les deux ......mais bon on ne s'appitoie pas et je bouge !!!!!! voila les garcons sont en vacances mais pas moi.....a bourges c'est l'effervescence car c'est le debut du Printemps de Bourges , j'aimes bien les concerts en pleine air surtout que c'est la seule chose gratuite et qu'il annonce super beau ........
(1) commentaires
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vidukate publié le 21/04/2009 à 17:17bon c est une bonne nouvelles si rien sur tes analyses, mais c est v rai que le probleme maintenant est ailleurs, il faut que tu regardes du cote de tes repas , si tu manges beaucoups de legumes, et moins de feculent , il faut varie, les viandes blanches et les viandes rouges, les grasses et les poissons maigres, et gras , je ne vais pas te faire un cours mais si tu as besoin de conseil bip moi je ne serais pas loin , bisou et courage ça va venire, bon printemps de bourges , je n y suis jamais allee ,bye
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