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L'édito de la semaine
publié le 16/01/2012 à 09:30 |
Bonjour à tous et à toutes,
cette semaine, attaquons-nous à un sujet important : les graisses. Contrairement aux idées reçues, toutes ne sont pas mauvaises pour la santé. Au contraire ! Certaines sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.
Pour vous aider à mieux vous y retrouver, et adopter une alimentation plus saine, nous vous donnons plein de conseils pratiques pour faire la différence entre bonnes et mauvaises graisses, pour apprendre à repérer les graisses cachées dans les aliments et pour choisir les aliments les plus riches en oméga 3.
Retrouvez également les conseils de Jean-Michel Cohen sur la graisse d'oie. N'oubliez pas de finir avec notre quizz ludique !
Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.
Bonne semaine !
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roseline7
publié le 16/01/2012 à 20:00
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| en ce moment je mange soupe et amandes | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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