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Blog de equipe-aujourdhuicom
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L'édito de la semaine publié le 16/01/2012 à 09:30
Bonjour à tous et à toutes,
cette semaine, attaquons-nous à un sujet important : les graisses. Contrairement aux idées reçues, toutes ne sont pas mauvaises pour la santé. Au contraire ! Certaines sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.
Pour vous aider à mieux vous y retrouver, et adopter une alimentation plus saine, nous vous donnons plein de conseils pratiques pour faire la différence entre bonnes et mauvaises graisses, pour apprendre à repérer les graisses cachées dans les aliments et pour choisir les aliments les plus riches en oméga 3.
Retrouvez également les conseils de Jean-Michel Cohen sur la graisse d'oie. N'oubliez pas de finir avec notre quizz ludique !
Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.
Bonne semaine !
(1) commentaires
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roseline7 publié le 16/01/2012 à 20:00en ce moment je mange soupe et amandes
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