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très bonne journée
publié le 15/10/2009 à 18:25 |
Super journée je me suis régalée, on dirait pas que je suis au régime, mon appetit hors normes a disparu, bref le moral est la enfin
matin pancake, midi hamburger coca light milkshake, et ce soir soufflé jambon avec roulé saumon carré frais milkshake ou yaourt nature
par contre ce matin pas de perte de poids, bon c'est bizzare car selon dudu quand on mange sans légumes on maigrit pour l'instant c'est le contraire pour moi j'espere me faire mentir en perdant quelques grammes demain matin !!!!
Je vais aller cuisiner mon petit soufflé que j'espere reussir et etendre ce maudit linge car ca va pas se faire tout seul
bonne soirée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pancakes |
| Déjeuner : | hamburger coca light milkshake café |
| Goûter ou snack : | coca light |
| Dîner : | souflé jambon, coca light, yaourt nature |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu as l'air d'aller mieux, et de te faire plaisir à se que je vois
Ne t'embéte pas pour trois malheureux kilo, en plus l'hivers arrive, faut laisser ton corp se reposer un peut moi aussi il me reste juste 4kg à perdre c'est dur à voir quand on est si prêt du but, mais bon.
Avec tout le chemin que l'on a déjà parcouru c'est déjà pas mal.
Je te fait plein de bisous garde ta motivation, mais fait toi plaisir quand même
tu as quel age ? tu fais quel regime ?
j'espere que tu as passé une bonne journée !!! a bientot !